Pago único por todo el ciclo
Comunidad Villarrealina S/.48.00 nuevos soles(02créditos extracurriculares)
Público en general S/.66.00 nuevos soles.
Banco de Comercio
Codigos:
Para alumnos de la UNFV :80321
Para público en general:
80322
Periodo de Matrícula
Todo el mes de Agosto
Lunes a viernes: 08:30 a 17:00 horas
Sabados: 09:00 a 13:00 horas
Informes e Inscripciones
Av. Nicolás de Piérola N° 412 - Lima
Teléfono: 219-3600 - Anexo 9606 / 9620
El Taller de Autoestima, Desinhibición y Antiestrés está dirigido al
público en general que cree poseer baja autoestima y poca confianza
en sí mismo, debido a las exigencias del medio en que vive;
originándose así los indeseables estrés e inhibición, problemas que
cada día se hacen tan comunes en nuestra vida cotidiana.
En el taller aprendemos a cómo manejar y a identificar nuestro
estrés; a ganar confianza en nosotros mismos y a hacernos más
accesible la facilidad de palabra y acción ante nuestros semejantes.
El estrés, muy común en nuestra sociedad competitiva, no sólo nos
causa problemas físicos; también logra alterar nuestro
comportamiento, afectando muchas veces nuestras relaciones sociales,
laborales, amicales, familiares y de pareja, deteriorando
enormemente nuestra calidad de vida deseada.
Mediante técnicas especiales de desinhibición y antiestrés, con
dinámicos ejercicios de relajación y enlongamiento, se logrará que
la persona se sensibilice, se valore y aumente su confianza en sí
misma. Solo así podrá desenvolverse en su entorno adecuadamente.
Objetivos:
Fomentar la autoestima personal y aprender a superar situaciones
difíciles.
Estimular el desarrollo de la confianza mutua entre los miembros
del grupo.
Lograr que los participantes reconozcan sus características
personales.
Mejorar la calidad de vida manejando el stress.
Descubrir la importancia de la integración colectiva.
Desarrollar la desinhibición, espontaneidad e imaginación del
participante.
El
Centro Cultural se encuentra en la avenida Nicolás de Piérola, en pleno
Centro Histórico de la Ciudad de Lima.